پژوهشگر

🟡آیه 34 فصلت

✨وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ
بدی و نیکی مساوی نیستند. بدی را با نیکی دفع کن. ناگاه خواهی دید کسی که دشمن توست، دوست تو خواهد شد.✨

🔸نکات مهارتی آیه:
1️⃣قدرت گفتار مثبت

کسانی که از کلمات محبت آمیز استفاده میکنند ، کمتر دچار سوءتفاهم و احساس ناامنی در ارتباطات خود می‌شوند. بیان محبت از طریق کلمات، ترشح هورمون اکسیتوسین را افزایش می‌دهد، که موجب تقویت حس نزدیکی و آرامش در رابطه می‌شود.

استفاده از کلمات محبت آمیز، حتی زبان بدن میتونه روابط رو تغییر بده. تعارضات رو کاهش بده.

گاهی از کلمه محبت آمیز استفاده میکنیم ولی با لحن نامناسب. خانمی به همسرش میگه چشم. چند جور میشه این چشم ر اگفت: چشم عزیزم(بامحبت)، باشه باشه چچچچچشم(با اکراه).

یا بعضی با مردم خوبن.، ولی با خانواده شون بد برخورد میکنن در اوج عصبانیت داره با همسرش حرف میزنه و داد میزنه، یکدفعه دوستش زنگ میزنه. خیلی آروم برخورد میکنه و میگه بفرما عزیزم.

2️⃣مدیریت تعارض
نکته دوم آیه 34 فصلت، مدیریت تعارض است.
اگر در دعوا واختلافات با آرامش برخورد کنی، آدم بداخلاق وسط دعوا آروم میشه
مثل دعوای راننده ها پشت فرمون. اگر طرف مقابل که داد زد تو هم صداتو بلندتر کردی، دعوا شدت میگیره. ولی اگه شما در مقابلش محترمانه و با آرامش جواب دادی، طرف مقابل هم در برخورد بعدی صداشو پایینتر میاره.

3️⃣اصل متقابل در روابط

افراد اغلب به همون شیوه ای که با اونا برخورد میشه، واکنش نشون میدن. قرآن میگه تو در مقابل بدی، خوبی کن. طرف مقابل مجبور میشه خوبی کنه.
یکی به امام باقر (ع) گفت: انت البقر. گفت: نه، انا باقر ؛من شکافنده علم هستم. گفت: مادرت آشپز بود؟ گفت آشپزی شغل مادرم بوده. گفت: مادرت زن بدی بوده. گفت اگر مادرم بد بوده خدا ببخشدش. اگر هم تو تهمت میزنی خدا تور ا ببخشه.

استفاده از جملات مثبت و مهربانانه حتی میون اختلافلات، احتمال پایداری زندگی مشترک رو افزایش میده. طرف مقابل رو از موضع خودش پایین میاره.

در دعاى مكارم الاخلاق، امام زين العابدين عليه السلام از خداوند مى‌خواد كه به او توفيق بده در برابر غيبت مردم از او، نيكى مردم را بگه و از بدى اونا بگذره و هر كی با او قطع رابطه كرد با او معاشرت كنه.